Heute stellen wir Euch Manuela (im Bild vorn, Mitte) vor:
Foto: Benjamin Wagner
➡️ Warum hast Du Dich für die Aufgabe als Botschafter/in entschieden?
„Ich laufe selbst fast nur Trails und war allein schon vom Zuschauen im letzten Jahr so begeistert, dass ich unbedingt auch laufen wollte und meine Begeisterung für diesen Trail mit andern teilen möchte.“
➡️ Wie lange bist Du schon im Lauf-Business und wie oft in der Woche schnürst Du Deine Laufschuhe?
„Seit meinem ersten Event am 10.10.2010 über 10 km schnüre ich begeistert drei bis vier Mal die Laufschuhe.“
➡️ Wie viele Teilnahmen am TRB konntest Du schon verbuchen?
„2023 wird meine erste Teilnahme am TRB sein.“
➡️ Auf welcher Distanz sehen wir Dich beim #TRB23 am 17. September?
„Ihr werdet mich über die 10 km Distanz sehen.“
➡️ Dein Tipp für andere Läufer:innen, um einen Trailrun erfolgreich zu meistern:
„Ich empfehle in jedem Fall Hill Repeats mit ähnlichen Steigungen wie sie die Rampe hat und Treppentraining mit vergleichsweise gleicher Stufenanzahl wie die Treppe zum Müggelturm, wenn man nicht in Berlin wohnt. Für alle anderen: lauft einfach regelmäßig die Strecke.“
Wir sagen Danke, Manuela!
Wir freuen uns auf Deine spannenden Lauf-Geschichten. Wer Manuela auch folgen möchte, der findet sie auf Instagram.
